Лечение позвоночника

 

заболевания позвоночника

При заболеваниях позвоночника одним из самых приятных и эффективных лечебных методов является плавание.

Показания к плаванию для лечения позвоночника

Врачи-ортопеды в комплексе с остальными средствами и способами восстановления здоровья позвоночника рекомендуют применять и физнагрузки в воде, особенно при следующих заболеваниях позвоночника:

  • кифоз, сколиоз, лордоз;
  • остеохондроз;
  • межпозвоночные грыжи и грыжи Шморля;
  • радикулиты и другие воспалительные заболевания позвоночника;
  • ревматоидный артрит.

В реабилитационное посттравматическое лечение позвоночника также зачастую входит плавание.

Естественно речь идёт о таких занятиях плаванием, которые разработаны в индивидуальном порядке и проходят под контролем специалиста, поскольку при каждом отдельном диагнозе рекомендованы занятия, отличающиеся и по продолжительности, и по интенсивности нагрузок. Даже стили плавания для каждого заболевания позвоночника следует подбирать правильно. Так, при кифозах и сутулости, например, следует плавать на животе.

Польза плавания для лечения позвоночника

Пользу плавания для позвоночника, в том числе и при наличии заболеваний, подтверждают все ортопеды мира. А многие медики небезосновательно считают, что своевременные регулярные занятия плаванием способны предотвратить большинство проблем с позвоночником.

Конечно, рассматривать плавание как панацею в области ортопедии нельзя — это лишь вспомогательный, хоть и очень действенный метод для лечения позвоночника. При серьёзном диагнозе подход к лечению болезней позвоночника должен быть максимально профессиональным, тогда и эффективность будет на должном уровне.

Вообще, как известно, лучшие ортопедические клиники находятся в Израиле. Именно там успешно решают даже самые сложные проблемы со здоровьем позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Все ортопедические клиники Израиля оснащены самым современным оборудованием, а врачи, практикующие в клиниках, обладают не только профессионализмом, но и бесценным опытом в излечении сложнейших заболеваний позвоночника.

Если же рассматривать полезные свойства плавания для лечения позвоночника подробнее, то стоит выделить несколько основных:

  • погружение в воду, согласно законам физики, снижает вес тела в разы, что даёт возможность снять нагрузку с позвоночника, дать ему уникальную возможность отдохнуть;
  • снижение нагрузки способствует увеличению амплитуды движений суставов;
  • увеличение объёма лёгких в результате позитивно влияет на грудной отдел позвоночника;
  • тренируются все группы мышц, в том числе и мышцы спины, а хорошо развитый мышечный корсет — отличный «помощник» позвоночника.

Кроме того, постоянные занятия плаванием улучшают и общее самочувствие, и работу сердца, и кровоснабжение всех органов и систем, и психоэмоциональное состояние.

В общем, грамотно подобранный курс физических нагрузок в воде — это отличный метод для восстановления функций позвонков, великолепное дополнение к лечению практически всех болезней позвоночника и лучшее профилактическое средство любых проблем из сферы ортопедии.


TEXT.RU - 100.00%

Автор статьи Екатерина Головина. Сайт http://www.doktorisrael.ru/

Права на публикацию статьи по согласованию с автором принадлежат Татьяне Родионовской,

Сайт http://womanslook.com

Источник: Tatjana Rodionovskaja

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *