Загрузка...


Очищающий кисель

очищающий кисель для плоского живота

Полезный очищающий кисель из натуральных продуктов. 

В интернете про очищающий кисель для плоского живота достаточно много информации. Такой очищающий кисель для плоского живота будет очень кстати после праздничных застолий, чтобы быстренько привести себя в норму. Все ингредиенты, которые используются для приготовления очищающего киселя для плоского живота очень полезны и способствуют очищению организма от шлаков.

На таком очищающем киселе неплохо провести разгрузочный день, но это для тех у кого сильная воля. Пить такой очищающий кисель для плоского живота можно сколько угодно, но слишком много его не выпить, так как готовится он без добавления сахара и получается абсолютно не сладким. Важное условие приготовления очищающего киселя для плоского живота - это все необходимые ингредиенты в равных пропорциях. Эти пропорции вы можете увеличить или уменьшить в зависимости от ваших потребностей.

Ингредиенты на очищающий кисель для плоского живота:

  • Свекла - 100 гр.
  • Овсяные хлопья (только не быстрого приготовления) - 100 гр.
  • Чернослив - 100 гр.
  • Вода - 2 литра.




Приготовление очищающего киселя для плоского живота:

Воду поставить кипятиться. За это время очистить свеклу и натереть на крупной терке. Если чернослив с косточками, то косточки удалить. Когда вода закипит положим туда натертую свеклу, чернослив и геркулес. Варим все 15 минут на медленном огне под крышкой.

Очищающий кисель для плоского живота процедить и пить за 2 часа перед сном сколько сможете. Ничего другого не пить и не есть.

Утром на завтрак съесть гущу, которая осталась после процеживания и выпить оставшийся очищающий кисель сколько сможете. Таким образом выбрасывать нам ничего не придется.

Но, чтобы достичь наибольшего эффекта, не забывайте про гимнастику для брюшного пресса.


TEXT.RU - 100.00%

Автор: Tatjana Rodionovskaja