Вредные продукты

Очень часто причиной раннего старения является неправильное питание. Иногда мы и сами не знаем насколько вредные продукты питания мы употребляем. В результате неправильного питания появляется лишний вес, либо наоборот слишком выраженная худоба, волосы становятся секущимися, тусклыми и безжизненными. Иногда женщина даже не задумывается, что причина именно в привычке поедать не полезные, даже вредные продукты питания.

Какие продукты вредны

Супы-полуфабрикаты, наиболее вредные продукты питания

Это же так удобно взять в офис пакетик супа полуфабриката, который всего-лишь нужно залить горячей водой, и суп готов. Такие супы, как правило не только легки в приготовлении, но и достаточно вкусны. Так же они не содержат жиров, которых женщины стараются избегать, боясь потолстеть. Но в то же время в этих супах содержится слишком большое количество усилителя вкуса (глутамата натрия) и большое содержание соли. Эти добавки имеют свойство откладываться в организме и разрушать печень и почки.




Сладкие газированные напитки

Хотя многие знают, что эти напитки не полезны и даже относятся к вредным продуктам, но тем не менее не отказывают себе в удовольствии и употребляют их слишком часто. Эти напитки не только не утоляют жажду, но и разрушают зубную эмаль, могут привести к заболеваниям сердца, диабету, ожирению.
Вредными продуктами являются так же сладкий чай и соки из концентратов. Они слишком калорийны и практически не содержат полезных веществ.

Вредный продукт алкоголь

Алкоголь является достаточно высококалорийным напитком, но в то же время это пустые калории, которые не дают организму энергию. Поэтому алкоголь тоже вредный продукт. В легких спиртных напитках большое содержание сахара и углекислоты, которые увеличивают проницаемость желудка. <
br>
Под воздействием углекислоты желудок начинает постепенно расширяться и перестает полноценно работать. Кроме того, очень часто в алкогольных напитках содержатся различные ароматизаторы и красители, которые захламляют организм и разрушают печень.

Вредные продукты картофель жареный, картофель фри

Жареный картофель очень вкусен, но в то же время это достаточно тяжелая пища для желудка. Поэтому жареный картофель тоже можно отнести к вредным продуктам питания. Особенно не полезно употребление жареной картошки с сыром, так ка в сыре содержится большое количество насыщенного жира, а картофель содержит много углеводов. Желудку трудно справляться, если эти два продукта поступают одновременно.
Что касается замороженного картофеля фри, то он содержит большое количество насыщенных жиров.

Вредные продукты мясные консервы

Главный вред этого продукта в том, что производители сверх всякой меры добавляют туда модифицированную сою. В дальнейшем такой продукт может привести к непредсказуемым последствиям, так-как действие модифицированной сои на человеческий организм еще окончательно не изучено.

Кроме того в мясных консервах содержится большое количество консервантов, ароматизаторов и усилителей вкуса. При частом употреблении мясных консервов может развиться рак толстой кишки. Мясные консервы можно отнести к наиболее вредным продуктам питания.

TEXT.RU - 100.00%

Автор: Tatjana Rodionovskaja

 

 


 


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *